Suchen Sie sich außerhalb ~ Externe Exploration
Externe Exploration, oder suchen Sie sich außerhalb, ist ein weiterer Weg, um das Selbst zu nähren. Erfahren Sie Erfahren Sie alles, was Sie können. Nehmen Sie an Informationen aus allen und allem. Wie lernen Sie am besten? Menschen lernen in vielerlei Hinsicht-sie lesen, Filme schauen, TV oder Videos, forschen in der Bibliothek oder online, Vorlesungen und Präsentationen, Radio hören oder Audiokassetten, oder spielen Sie herausfordernde Spiele, die Denken und fördern Gefühl. Viele beobachten und nutzen ihre anderen Sinne, Informationen aufzunehmen. Fred Briggs Ramirez, Direktor Stiftung hat diesen Rat: "Lernen so viel wie möglich. Wissen ist Macht. " Der nächste Schritt besteht darin, Informationen in irgendeiner Weise Prozess durch die Organisation, das Sortieren, Kategorisieren, studieren, analysieren, hinterfragen und im Gespräch mit anderen. Dann entscheiden zu speichern, zu nutzen, zu ignorieren, weiter zu verarbeiten oder verwerfen. Sobald Sie glauben, Sie sind ein Thema Mastering, gehen ein wenig tiefer. Sie werden entdecken, wie viel mehr gibt es zu lernen. Die Lern-Reise ist unendlich. Nehmen Unternehmer Margaret Hansson Ratschlag zu Herzen, "Don't Stop Lernen." Ändern Sie Ihre Umwelt Eine andere Umgebung können Sie neue Formen des Lebens aufzudecken, Denken, Verhalten, Fühlen, Arbeiten, Unterhaltung, Spaß und vieles mehr. Es bietet eine große Chance, wie Sie immer getan haben Dinge Frage. Brooks Preston, philanthropischen Beraterin, kommentierte: "Ich nahm sechs Monate zu reisen und mit den Leuten reden. Meine Idee gereift. " Reise-und variieren Sie Ihre Umgebung. Ich kann aus persönlicher Erfahrung, dass Reisen Werke bezeugen. Ändern Sie Ihre Arbeit, entdecken eine neue Reihe von Menschen, Kultur, Verfahren und Sprache. Experiment-aus ländlichen in städtische gehen, zivilisierten zu unzivilisiert, kalt bis heiß, wild zu domestiziert, Land aufs Meer, das Meer in die Luft, stabil zu instabil, reich zu arm. Shake die Dinge ein wenig zu stimulieren Wachstum mit neuen Erfahrungen. Sprechen Sie mit Menschen Holen Sie sich Menschen aller Altersstufen und Perspektiven, in Ihrem Exploration beteiligt. Befolgen Sie die Ratschläge von Linda Schuster, Rechtsanwalt und Community Builder: "Sprechen Sie mit jedermann. Hire die besten Leute. "Lassen Sie die Menschen zeigen Sie und zeigen Ihnen. Dann hören. Finden Sie einen Mentor, Coach oder Vorbild. Strategisch machen richtigen Anschlüsse. Marsha Semmel, Direktorin des Museums, sagt, "Arbeit mit jemandem, um mehr über sich und Ihre Stärken und wie finden sie ausrichten." Es gab eine Zeit in aufwachsen, dass ich dachte, es wäre am besten, Dinge allein zu tun. Immerhin konnten Sie haben mehr Kontrolle und sicherzustellen, dass die Dinge ganz nach Ihren Wünschen. Dann, Gott sei Dank habe ich gelernt, andere einfacher und angenehmer Weg. Erkunden und mit anderen zu lernen. Wir haben viel miteinander zu lehren. Take Care of Yourself Jetzt, wo Sie bauen und pflegen Sie sich selbst, was kommt als nächstes? Wie wollen Sie diese Stärke zu halten? Es dauert kontinuierliche Pflege. Genau wie Muskeln schwächer wachsen, wenn Sie sie nicht benutzen, wird Ihre Stärke ohne Aufmerksamkeit zu vermindern. Hier sind ein paar Ideen, die fanden hilfreich gewesen. Verwöhnen Sie sich Ellie Sciarra, Stepptänzer, sagt uns, "um die Badewanne und Orte, die die Seele nähren gehen. An den Strand gehen. Dinge tun, die Sie und Ihre Vision zu unterstützen. "Was Nahrung sind Sie selbst zur Verfügung? Nachdem wir Radieschen begann, verlor ich den Überblick über Fürsorge für mich. Meine Energie war auf die Pflege der Gesellschaft gerichtet. Dann wird der Tag vor dem großen Handel preannouncing unser Produkt an die Medien zeigen, schaute ich in den Spiegel. Ich nahm eine doppelte nehmen. War das wirklich ich? Wenn ich nicht kümmern Nachfüllen mich, würde ich keine Energie mehr für das Unternehmen zu kümmern. Das Universum versehen, zum Glück meine Friseuse schnell drückte mich an und verwandelte mich. Als ich zurück in die Aus-Eis kam, bemerkte unser neuer Präsident. "Wow, du anders aussehen", sagte er. Was er wirklich meinte, war: "Was eine Verbesserung!" Ich fühlte mich wieder auf, bereit, ziehen Sie die größte Show auf Erden, bereitgestellt und bestand aus zu kümmern mich. Nachdem sichergestellt war alles bereit, Dick und ich flog einen Tag vor der Eröffnung. Bei der Ankunft im Hotel in dieser Nacht nahm ich die nächste wichtigste Stück von meinem Betreuungsplan-Schlaf. Nach 15 Stunden Schlaf war ich wieder aufgeladen Frau, mehr wie mein wahres Selbst, und bereit, die Show erfolgreich. Legen Sie einige Selbst-Pflege in Ihrem Plan. Was auch immer die Elemente, lassen Sie sie nicht fallen von der To-do-Liste. Take a Break Respite kann eine Minute Macht zu brechen, eine lange Trainingseinheit oder einem zweiwöchigen Urlaub. Wenn Sie wie ich sind und sich völlig absorbiert, verlieren Sie den Überblick über Zeit, wie Sie die Freude über die Fortschritte zu genießen. Ich Alarme in anderen Räumen. Aufstehen, um sie abzuschalten mobilisiert mich. Eine andere Taktik ist es, viel Wasser trinken und lassen die Natur nennen Sie sich zu bewegen. Breaks machen Weg für neue Eingänge zu halten Sie sich länger. Entdecke Taktik, die am wirksamsten zur zwingt Sie, eine Pause zu machen sind Hang Out Als Anne Quindlan27 Notizen, nichts zu tun, ist wichtig. Versuchen Sie eine andere Art von Bruch. Einer meiner wertvollsten Fotos aufgenommen wurde, als meine Tochter gerade zwei Jahre alt war. Geschmiegt in unserer Hängematte im Garten haben wir uns einige ihrer Lieblings-Bücher. Swinging sanft im Sommerwind, sahen wir die dicken Wolken schweben durch, verlässt den goldenen Schimmer Espe und Kolibris dart die Zuführung. Hier unser Kopf, Herz und Händen, wie wir lesen Geschichten berührt, teilte einige unserer eigenen, und kicherte. Ich erinnere mich nicht, was Projekt war ich arbeiten in dieser Zeit oder in welcher Branche ich Anrufe verpasst zu hängen mit meiner Tochter Annie. Während es diff icult ist nichts bei der Arbeit zu tun, ein paar Minuten dauern, um einfach nur sitzen und den Blick aus dem Fenster. Schauen Sie sich Wolken oder Schnee oder regen während der Vermietung Ihre Meinung driften. Wann war das letzte Mal, wenn Sie nur hing? Ist Ihre Seele anruft? Wo ist dein geliebter Platz zum Ausruhen, für einen Moment oder einen Monat, ohne Sorge in der Welt? Gönnen Sie sich und andere, die Erlaubnis für ein erfrischendes Träumerei. Verfasst von Max Herzog
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