Schlaflosigkeit: Mehr als eine beängstigende Wort

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Schlaflosigkeit ist eine jener Worte, die die meisten Leute zu erschrecken. Das Wort "Insomnia" schreckt die meisten Leute entweder weil sie nicht wissen, was es ist, oder nicht wissen, wie sie damit umgehen. Wenn Sie Insomnia haben, wollen Sie nicht auf "Deal" mit ihm, sondern lösen das Rätsel der fehlenden Schlaf und Heilung der Schlaflosigkeit, die uns plagt.

Einige Leute nur mal ein paar Stunden pro Nacht (Ich mag zu nennen diese Menschen die Lucky Ones), wo andere vermissen Tage am Stück (Ich mag diese Leute Insomnia Zombies Anruf). Ob Sie ein paar Stunden der kostbaren Schlaf vermissen eine Nacht, oder vermissen Tage zu einer Zeit, Schlaflosigkeit ist immer noch ein ernstes Problem, das kann und wird, wie Sie Ihr Leben leben zu ändern.

Ich selbst bin einer dieser unglücklichen Zombies, die nicht für Tage am Ende nicht schlafen. Ich bekomme zu verwenden, um nicht schlafen die erforderlichen acht Stunden, so viele Menschen jeder gesunde Mensch muss müssen sagen. Aber ich glaube nicht, dass mein Mangel an Schlaf, einen Weg des Lebens für mich, ich möchte eine Heilung.

Ich bin sicher, wir alle wollen eine Heilung zu was auch immer es stört uns. Wie bei Schlaflosigkeit, ich bin sehr zuversichtlich, dass Hilfe da draußen ist. Schlaflosigkeit Kuren ist ein wichtiger Gedanke an meine müden Hirn. Ich bin ständig auf der Suche nach neuen Wegen, die mir helfen wieder zu meinem normalen Schlaf-Muster bekommen könnte. Es hat so lange her, seit ich acht Stunden Schlaf in einer Nacht bekommen haben, dass ich zu vergessen, was die jemals gefühlt wie neigen. Soweit meine Erinnerung ist falsch, ich liebe immer mindestens acht Stunden Schlaf in einer Nacht. Ich erinnere mich Aufwachen nach einer erholsamen Nacht und erfrischt und bereit, alles, was mein Weg kommen können, zu bekämpfen. Ich, wie Sie bin ich sicher, wollen nicht schlafen und ruhen auf eine bloße Erinnerung, sondern würde vielmehr eine Realität für heute sein.

Ich kann mich erinnern, als ich viel jünger war, um die Zeit begann ich Hochschule, ich könnte nur ein paar Stunden Schlaf pro Nacht. Zwischen einer vollständigen Klasse zu laden und Arbeitsbedingungen Friedhof Verschiebungen bei einem 24-Stunden-Laden zu helfen, zahlen für meine Studiengebühren (die übrigens für lächerlich teuer, aber das ist eine andere Geschichte für ein anderes Mal), hätte ich Nächte, wo ich nicht bekommen würde eine angemessene Nachtruhe. Zu dem Zeitpunkt dachte ich, fehlt ein paar Stunden hier und da war eine schreckliche Sache, jetzt habe ich eher jenen Tagen vermissen, weil sie mich daran erinnern, von einer Zeit, wo ich mein müdes Haupt auf mein Kissen frei und schlafen legen konnte! Sie waren kostbare Momente. Schlafen sollte nicht als Selbstverständlichkeit betrachtet werden.

Ich wünschte ich könnte zurück zu den Tagen der Normalität. Gehen Sie zurück zu einer Zeit, als ich in der Lage, Ruhe und Gefolge wurde das Gefühl wieder neu. Ich frage mich manchmal wie es sich anfühlt aufwachen mit der Sonne in meinem Gesicht und der Wunsch, am Tag. Mit Schlaflosigkeit, hat diesen Wunsch ausgeblendet und ich bin allein mit sehr langen Tage.

Mitten in der langen Tage, für immer müde, habe ich noch mit der Hoffnung tragen mich, dass es ein Heilmittel für Schlaflosigkeit. Wenn ich nicht schlafen, zumindest habe ich noch Hoffnung. Nehmen Sie diese Worte mit euch auf eurer Reise zur Kur, und viel Glück durch Ihre dunklen Tagen.

Mick Thandi versucht den Menschen zu helfen wo Schlaflosigkeit Kuren. Er schreibt über seine Forschung über Schlaflosigkeit.

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