Die Eindämmung der Bildschirm Zeit

Share

|

Es gibt einige weitere Möglichkeiten, um Ihr Kind von Ausgaben Unmengen an Zeit vor einem Bildschirm, in Isolation zu verhindern und auf ihrem Boden:

- Beschränken Sie die Anzahl von Fernsehgeräten: Wenn Sie ein TV in jedem Zimmer, sind Sie stillschweigend ermutigt Ihr Kind Hang ab und Fernsehen auf ihre eigene, die nach unten schneidet die Menge der Kommunikation zwischen einer Familie und ist der Feind der Aktivität.

- Machen Familienmahlzeiten sakrosankt: Ich weiß es ist schwer, wenn Mitglieder der Familie unterschiedliche Verpflichtungen und Termine zu folgen haben, aber das gemeinsame Essen am Tisch gibt die ganze Familie die Möglichkeit zu kommunizieren und gibt Ihnen die Möglichkeit zu kontrollieren, was Ihr Kind Nahrung verbraucht ist. Essen Abendessen auf einem Tablett in separaten Räumen beobachten verschiedenen TV-Sendungen oder DVDs ist eine schlechte Angewohnheit, in schlüpfen. Es fördert Naschen und Weiden, weil essen, während Sie wird zur Gewohnheit.

- Mit gutem Beispiel vorangehen: Wenn Sie und Ihr Partner auch greifen Mahlzeiten auf der Flucht oder vor dem Fernseher, werden Ihre Kinder nicht sehen es als etwas außergewöhnlich. Selbst wenn Sie einen Widerstand am Familienessen Idee gerecht zu werden, sollten Sie und Ihr Partner sich bemühen, sich hinzusetzen und essen zusammen - das ist der größte Anreiz für Ihre Kinder, sich Ihnen anzuschließen.

- No go areas für Naschen: Wenn Sie eine Regel, die Snacks und Getränke nicht im Schlafzimmer konsumiert werden, oder außerhalb der Küche - oder was auch immer arbeitet für Ihren Haushalt - Sie machen es schwieriger für Ihr Kind einfach bleiben, um auf dem Sofa Komfort Speisen und Getränken und umgeben mit keinen Anreiz sich zu bewegen.

---