Quit Smoking Drogen, Hilfe

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Das Medikament Bupropion (Zyban) ist eine Option für Menschen, die erfolglos mit Nikotin-Ersatz gewesen. Das Medikament wurde ursprünglich als Antidepressivum verschrieben, und seine Verwendung bei der Raucherentwöhnung wurde durch Zufall entdeckt.

Die Forscher wussten, dass Raucher die aufhören wollen oft deprimiert, so dass sie zu experimentieren begann mit Bupropion als Depression, Sucht nicht bekämpfen bedeutet. Es reduziert die Entzugssymptome mit Raucherentwöhnung verbunden und kann in Verbindung mit Nikotin-Ersatz-Therapie verwendet werden. Forscher vermuten, dass Bupropion arbeitet direkt in das Gehirn auf das Suchtpotential des Nikotins Macht durch Einwirkung auf die gleiche chemische Neurotransmitter oder Botenstoffe (z. B. Dopamin), dass Nikotin nicht zu stören.

Die angenehmen Aspekt von Suchtmitteln wie Nikotin und Kokain wird durch die Freisetzung von Dopamin ausgelöst. Smok-Ing f Loods das Gehirn mit Dopamin. Das New England Journal der Medizin veröffentlichte die Ergebnisse einer Studie von mehr als 600 Raucher unter Bupropion. Am Ende der Behandlung waren 44 Prozent derjenigen, die die höchste Dosis des Medikaments (300 mg) nahm nicht zu rauchen, im Vergleich zu 19 Prozent der Gruppe, die ein Placebo nahmen. Bis zum Ende eines Jahres wurden 23 Prozent der 300 mg-Gruppe und 12 Prozent der Placebo-Gruppe noch rauchfrei. Mit Zyban mit Nikotin-Ersatz-Therapie scheint die Rate quit ein bisschen weiter zu verbessern. Fourweek Abstinenzraten aus der Studie waren 23 Prozent für Placebo, 36 Prozent für den Patch, 49 Prozent für Zyban, und 58 Prozent für die Kombination von Zyban und den Patch.

Vermeidung von Umweltproblemen Tabakrauch

Sie haben nicht zu rauchen, von den Wirkungen des Nikotins zu leiden. Tabakrauch (ETS) verursacht gesundheitliche Probleme bei Nichtrauchern. Sie können die Auswirkungen dieser Belastung auf sich selbst und andere, indem wir einige dieser Maßnahmen zu vermeiden oder zu helfen Verbot ETS reduzieren:

• Stop herablassend Restaurants, Bars, Cafes, oder ähnliche Unternehmen, dass das Rauchen zu ermöglichen. Schreiben Sie ihnen sagen, sie verlieren Ihr Geschäft aus diesem Grund. (Wenn Sie wirklich lieben das Essen, Rauchen vorschlagen Abschnitte in einem separat belüfteten Gehäuse.)

• Schreiben Sie Leserbriefe, Namen zu nennen und die Ermittlung eines bestimmten verrauchten Restaurant oder anderen Geschäftspartnern. Nennen Sie Ihre Gründe für die Bevormundung des Unternehmens. Negative Presse wirkt Wunder!

• Machen Sie einen Punkt gratulieren Restaurants, Bars, Cafés oder kleineren Unternehmen zur Schaffung rauchfreier Zonen. Schreiben Sie Briefe, Namen zu nennen, um positive Presse für ihre Bemühungen zu schaffen.

Wenn Sie mit einem Raucher oder leben in Ihrem Hause rauchen, sind hier einige Möglichkeiten, um ETS zu vermeiden:

• Stellen Sie das Rauchen in der Wohnung. Wenn Sie rauchen darf, ins Freie.

• Erstellen Sie eine separate Raucherraum mit eigener Lüftung und Klimaanlage Dichtungen, um den Rauch zu halten aus dem Rest des Hauses.

• Installieren Sie eine effektivere Lüftungsanlage mit einer Lieferung von Außenluft und einen speziellen Filter genannt Partikelfilter.

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