Combat Verdauungsapparat mit Kräuter und Gewürze

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Stress kann ernsthaft mit der Verdauung stören. Die folgenden Gewürze können jederzeit Verdauung, sondern vor allem bei hoher Belastung Perioden Beihilfen:

• Koriander erleichtert Gase und arbeitet an Ton des Verdauungssystems. Verwenden Samen zerkleinert oder ganz oder Beilage Küche mit frischen Blättern (Koriander).

• Kardamom reduziert die Schleim bildenden Wirkung von Milchprodukten. Verwenden Samen zerkleinert oder ganz.

• Kurkuma allgemein verbessert den Stoffwechsel und hilft Ihnen, Proteine zu verdauen. Verwenden Sie den root Boden. (Es gibt Gerichte eine gelbliche Farbe und Kleidung und Porzellan zu färben.)

• Schwarzer Pfeffer regt den Appetit an und hilft Ihnen, Milchprodukte zu verdauen. Verwenden Sie es frisch gemahlen.

• Kreuzkümmel hilft bei der Reduzierung von Gasen und allgemein Töne des Verdauungssystems. Verwenden Samen ganz oder gemahlen.

• Fenchel verhindert, dass Gas. Chew die Samen nach dem Essen, oder fügen Sie sie beim Kochen Gemüse, das Gas zu produzieren neigen. Verwenden Sie die Samen ganz oder gemahlen.

• Ingwer Verdauung und Atmung. Es hilft, Gas und Verstopfung oder Verdauungsstörungen lindern. Verwenden Sie die Wurzel frisch oder getrocknet. (Achtung: Ingwer kann verschlimmern blutende Geschwüre.)

• Zimt natürlich reinigt Ihr Verdauungssystem. Verwenden Sie dieses Gewürz in Pulverform oder in Stöcken.

• Muskatnuss hilft Ihrem Körper die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung.

• Gewürznelke Auch hilft Ihrem Körper die Aufnahme von Nährstoffen. Verwenden Sie ganze oder gemahlene Nelken.

• Cayennehilft, Ihre Verdauungssäfte anzuregen und ist für eine reinigende Wirkung im Dickdarm bekannt. Es hilft, dass Völlegefühl nach dem Essen eine schwere Mahlzeit zu entlasten.

• Süßholzwurzel fungiert als eine allgemeine Verdauungshilfe. Nehmen Sie 2 bis 4 Kapseln nach den Mahlzeiten.

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