Der Fluch von verarbeiteten Lebensmitteln: Weißzucker bedeutet White Death
Die massive Problem mit verarbeiteten Lebensmitteln ist, dass fast alle von ihnen Weißzucker enthalten verfeinert. Dies kann in verschiedenen Formen wie Zucker, Saccharose, Maissirup usw., aber die Quintessenz ist, dass alle sehr nachteilig auf Ihre Gesundheit und die Erreichung der Körper, den Sie verdienen. Dieser Abschnitt ist recht detailliert, aber es ist wichtig, dass Sie die Wahrheit wissen darüber, wie Weißzucker einfach total zerstört Ihre Fähigkeit, schlank und muskulös und mit diesem Wissen "Essen sauber" zu einem kraftvoll sane Wahl. Die folgenden Informationen stammen aus "Sugar Blues" von William Duffy. Warum ist Zucker giftig für den Körper? Zuckerverbrauch Formen "toxischer Metabolite" wie Brenztraubensäure und abnormale Zucker mit fünf Kohlenstoffatomen. Brenztraubensäure reichert sich im Gehirn und das Nervensystem und die abnorme Zucker in den roten Blutkörperchen. Diese toxischen Metaboliten beeinträchtigen die Atmung der Zellen. Sie kann nicht genügend Sauerstoff, um zu überleben und normal funktionieren. Im Laufe der Zeit sterben einige der Zellen. Dies stört die Funktion eines Teil des Körpers und ist der Beginn der degenerativen Erkrankung. " Raffinierter Zucker ist tödlich, wenn sie von Menschen aufgenommen, weil es nur sieht vor, dass die Ernährungswissenschaftlern als "leere" Kalorien zu beschreiben. Darüber hinaus ist schlimmer als Zucker, weil es nichts und Kanalisation laugt den Körper wertvolle Vitamine und Mineralstoffe durch die Nachfrage seiner Verdauung, Entgiftung und Ausscheidung machen auf sein ganzes System. Sugar jeden Tag eingenommen erzeugt eine kontinuierlich über sauren Zustand, und mehr und mehr Mineralstoffe aus den Tiefen des Körpers bei dem Versuch, das Ungleichgewicht zu korrigieren erforderlich. Schließlich, um das Blut zu schützen, ist so viel Kalzium aus den Knochen und Zähne, die Karies und allgemeine Schwächung beginnen genommen. Überschüssiger Zucker schließlich wirkt sich jedes Organ im Körper. Zunächst ist es in der Leber gespeichert, aber die Leber begrenzt ist, eine tägliche Aufnahme von raffiniertem Zucker in der Leber macht bald wie ein Luftballon zu erweitern. Wenn die Leber zu ihrer maximalen Kapazität gefüllt ist, wird das überschüssige Glykogen, um das Blut in Form von Fettsäuren zurückgeführt. Diese sind für jeden Teil des Körpers entnommen und gelagert in den inaktiven Bereichen: dem Bauch, das Gesäß, die Brüste (Mann boobs anyone?) Und Oberschenkel. Wenn diese vergleichsweise harmlosen Orte vollständig gefüllt sind, werden Fettsäuren dann unter den aktiven Organen, wie Herz und Nieren verteilt. Diese beginnen zu verlangsamen, und schließlich ihrem Gewebe entarten und biegen nach Fett. Der ganze Körper ist betroffen und abnorme Blutdruck entsteht. Der Parasympathikus betroffen ist; und Organe von ihr regiert, wie das kleine Gehirn, inaktiv oder gelähmt. Die Kreislauf-und Lymphsystem eingedrungen sind, und die Qualität der roten Blutkörperchen zu verändern beginnt. Ein Überfluss an weißen Blutkörperchen auftritt, und die Schaffung von Gewebe wird immer langsamer. Unser Körper ist von Toleranz und Immunisierung Macht zunehmend eingeschränkt, so können wir nicht richtig zu extremen Angriffe zu reagieren, ob sie Kälte, Hitze, Mücken oder Mikroben werden. Übermäßiger Zucker hat eine starke mal-Effekt auf das Funktionieren des Gehirns. Der Schlüssel zur ordnungsgemäßen Funktion des Gehirns ist Glutaminsäure, eine wichtige Verbindung in vielen Gemüse. Die B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Aufteilung Glutaminsäure in antagonistische komplementären Verbindungen, die eine "Fahrt" oder "Kontrolle" Reaktion im Gehirn zu erzeugen. B-Vitamine sind auch durch symbiotische Bakterien, die in unserem Darm leben hergestellt. Bei raffiniertem Zucker täglich genommen wird, verkümmern und sterben diese Bakterien, und unser Bestand an B-Vitaminen wird sehr gering. Zu viel Zucker macht müde, unsere Fähigkeit zu berechnen und zu erinnern, ist verloren. So sollte es klar sein, dass, um Ihren Körper so schlank und muskulös wie möglich zu erhalten, müssen Sie aufhören kneecapping sich und Ihre Fortschritte jedes Mal, wenn etwas zu essen. Ben Kong ist Autor und Co-Creator der Ultimativen New York Body Erfolg - das Unmögliche, Total Lifestyle System für die Erstellung Ihrer Best Body einmal ausfallen. Verfasst von John und Ben Ferriere Kong
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