Akne-Diät: Ein natürlicher Weg für klarere Haut

In diesem Artikel erfahren Sie die Wahrheit über die ganze Akne Diät Debatte. Sie werden entdecken, warum Ernährung beeinflussen Akne wie umstritten subect ist, und Sie hören auch meine persönlichen Erfahrungen der Änderung meiner Ernährung auf meine Haut deutlich.

Also, warum herkömmliche Diät Dermatologen, dass nicht beeinträchtigt Akne?

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Nun, vor etwa 30 Jahren wurde ein Experiment, um herauszufinden, ob Diät Akne verursachen tat gesetzt. Zwei Gruppen von Jugendlichen versammelt waren, aßen eine Gruppe Schokoriegel hoch in der Schokolade, die andere Gruppe Schokoriegel hoch in Pflanzenöl erhalten. Diese beiden Gruppen wurden über 30 Tage beobachtet. Am Ende der 30-tägigen Frist keine Änderung der Akne in beiden Gruppen nach dem Essen mit der Schokolade Schokoriegel oder Pflanzenöl Schokoriegel für einen Monat beobachtet wurde.

Das ist die simple Test, "beweist", dass Akne nicht durch Diät verursacht. Und es ist das Experiment zitiert in der texbooks dass Dermatologen während seines Studiums an der medizinischen Fakultät zu lesen. Allerdings wird jemand mit gesundem Menschenverstand leicht in der Lage zu sagen, dass diese Diät Akne Experiment zutiefst fehlerhaft. Diese Frage, die über das Experiment unbeantwortet wurde beweist, dass es nicht kontrolliert wurde und so kein gültiger Versuch:

Was hat die Akne leiden essen während des Experiments?

Es gibt so viele verschiedene Variablen in jedem Einzelnen Diät eingeführt, dass der Versuch, nur weil dieser Faktor ausfällt.

Aber noch wichtiger ist, wird Ernährungswissenschaftler (die Experten in Essen) sagen, dass beide Zucker in der Schokolade und Pflanzenöl Akne verursachen! Also durch den Verzehr dieser beiden werden Sie sich geben Akne.

So, jetzt ein kleines Experiment für sich selbst zu tun. Trainieren Sie, wie viel Zucker und Pflanzenöl Sie auf einer täglichen Basis zu verbrauchen. Die Chancen stehen gut es ist relativ hoch. Schneiden Sie diese beiden Lebensmittel aus Ihrer Ernährung für genau 7 Tage. Aus meiner eigenen Erfahrung und die vieler anderer, dass dabei eine dramatische Verbesserung erzeugt bei Akne und kann oft lösen sie vollständig.

David Rambai ist der Autor von einer natürlichen Akneheilung Kurs und Buch. Für weitere Informationen über die Heilung Ihrer Akne mit einfachen natürlichen Methoden gehen auf seiner Website unter MRx acnee.

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