Das Geheimnis für immer ein Nicht-Raucher

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Von vielen der bekannten Methoden, wie mit dem Rauchen aufzuhören, werde ich mit Ihnen teilen die größte Entdeckung, die Sie fühlen mächtig genug, um den Prozess des Werdens eines Nichtrauchers beginnt. Diese Entdeckung wird Energie, die Sie bis Tag für Tag. Freuen Sie sich auf den Prozess und schließlich erleben, wie einfach das Leben als Nichtraucher werden.

Mal sehen, ein Beispiel: Wenn Sie jemals versucht haben, das Rauchen in der Vergangenheit, welches Ereignis oder Ereignisse verursacht wurden Sie wieder zu rauchen aufhören? Denke nach und beachten Sie die Details Ihres Gehirns. 15 Minuten nach den "letzten Zigarette" Sie selbst sagen, ". Ich kann das tun" Nach 2 Stunden werden Sie sagen: "Ich weiß nicht, was passiert;? Sollte ich fühle mich etwas" Nach 2 1 / 2 Stunden, die Sie sagen, "Was werde ich jetzt tun?" "Soll ich etwas essen?" "Ich habe etwas zu tun, vielleicht nur diese eine letzte Zigarette." Oder Sie sagen: "Vielleicht bin ich nicht bereit, wie ich sein sollte ... Vielleicht sollte Gott selbst kommen und persönlich sagen Sie mir direkt in mein Gesicht, jetzt ist die Zeit? "Nun, vielleicht werden Sie ihn sehen, und vielleicht sind Sie derjenige, der will ihn besuchen. Seien Sie versichert, dass dies eine normale Art und Weise des Denkens ist. Einige Personen wurden "versucht zu beenden" seit Jahrzehnten, und sie sind ein Beweis, dass Verlassen schwierig ist.

Also hier ist die Entdeckung: Es ist für jeden Raucher schwer aufzuhören, weil sie sich ständig Gedanken über das Rauchen. Nachdem sie "entscheiden" zu stoppen, entstehen alle Arten von Rauchen Gedanken, die sie zu überwinden versuchen, irgendwie verloren. Wenn sie versagen, landen sie Beleuchtung Zigarette wieder. Wenn Sie aufhören wollen Sie nicht brauchen eine 7-Tage oder 21 Tage-Programm. Sie müssen sich Gedanken, wie die Nichtraucher tun. Denken sie über das Rauchen? NO. Alles was Sie tun müssen, ist nicht in Ihrem persönlichen Gespräch mit sich selbst zu engagieren. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Gehirn brillanten Start seine Aufgabe (Denken), Sie, als Reaktion, starten Ihren Job tun und sofort den Fokus. Einfach das Thema wechseln.

Denken wie ein Nicht-Raucher ist der einzige Weg, Nichtraucher zu werden. Die anderen Wege der Selbsthilfe zu tun haben einige hilfreiche Tipps. Allerdings, wenn Sie anfangen zu zählen, wie viele Jahre, Monate und Tage, die Sie frei von Nikotin, ich versichere Ihnen, dass es eine Zeit in Ihrem Leben, wenn Sie aufhören zu zählen und wieder anfangen zu rauchen kommen. Die Heilung ist wie ein Nicht-Raucher denken. Think!

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